南京增高专家说 成年了还能长高的

文章分类:成人增高 文章来源:南京仁康医生长发育科 日期:2018-03-24 我要咨询

[文章导读]:南京增高专家说 成年了还能长高的 成年了还想长高怎么办呢?我今年24,大学毕业两年,本人不高,身高165cm。以前还没有太介意自己的身高,慢慢地开始从别人的嘴里听到你好矮...
南京增高专家说 成年了还能长高的

  成年了还想长高怎么办呢?我今年24,大学毕业两年,本人不高,身高165cm。以前还没有太介意自己的身高,慢慢地开始从别人的嘴里听到你好矮呀、中学生都比你高诸如此类的嘲笑。从那以后,个子矮这个事实让我很是烦恼!那么,成年的我到底该如何避免身高障碍呢?还想长高怎么办呢?

  南京仁康医院生长发育中心的专家给大家几点建议:

  1、加强锻炼,主要是上下拉伸性的动作。若果你的生长骨骼线是刚好闭合的话那你只要坚持身体的锻炼拉伸一段时间后是可以完全将骨骼生长线拉开,只要生长线一拉开就能实现再次长高。

  2、多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。人的生长食物是源动力,长出来的骨骼、肌肉等等都是需要靠食物的能量转化而来的,所以除了要锻炼之外呢需要注意饮食。

  3、专家建议,成人想增高首先去正规医院做全面检查,查清楚原因 对症治疗是关键。

  成年人增高选择专业的南京仁康医院生长发育中心

  南京仁康医院医院生长发育科,始终致力于提高儿童、青少年及成人的体格素质,通过科学监控、专家指导、临床治疗等医学手段,科学助力骨骼成长。在增高领域取得了重大突破,

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南京仁康医生长发育科专家提示广大增高方法患者,增高方法是一种比较复杂的疾病,引发此病的病因众多,一定要进行正规系统的治疗,切记自行盲目用药。