成人还会继续增高吗?

文章分类:成人增高 文章来源:南京仁康医生长发育科 日期:2018-06-05 我要咨询

[文章导读]:不管是什么人想要增高都不是一朝一夕的事情,成年人想要增高更是这样,不仅仅是找到好的增高方法,更是要赖下心来持之以恒的坚持下去,否则在好的增高方法也没有用。 成人...

  不管是什么人想要增高都不是一朝一夕的事情,成年人想要增高更是这样,不仅仅是找到好的增高方法,更是要赖下心来持之以恒的坚持下去,否则在好的增高方法也没有用。成人还会继续增高吗?这是许多人都想要了解的。


成人还会继续增高吗?

  成人还会继续增高吗?

  就算是认为自己骨骼发育正常的100个人里,也不会有一个股关节和脊柱发育完美的人,意思就是99%以上的人脊柱、四肢和股关节多少都有点异常。如果能采取一定的方法对骨骼进行矫正,弯曲的脊柱得以伸直,骨盆得以端正,双腿不等长得以矫正伸长,这样即便过了成长期的成年人身高也可以再增长3.5厘米以上。

  有大部分矮小症的青少年患者,都会出现各种各样的心理问题。容易产生自卑的心理,孤独寂寞的心理,情绪的不平静,同时存在社交恐惧症。应对孩子在成长过程中出现的心理和行为问题,需要孩子和父母以及社会的共同参与。父母应鼓励他们学会接纳自己,正确认识自己的长处,对自己要有充分的信心,对前途抱乐观的态度。

  骨骼是能够进行塑造的,经过一定的外力以及锻炼进行刺激,我们的骨骼长度形状是可以发生变化的。因此,家长应鼓励孩子积极参加集体活动,改善自己的性格,主动和同伴、陌生人交往。在交往过程中,逐渐帮助患儿去掉羞怯、恐惧感,使自己变得开朗、乐观。培养患儿独立完成事情的能力,放手实践和锻炼,提高解决问题的能力。

  适当体育锻炼可以促进全身血液循环,保障骨、脑细胞充分营养,从而促进生长激素分泌及肌肉、韧带和软骨生长。有利于长高的运动形式有徒手体操、大幅度有力摆臂行走、跳绳、单杠、短跑、羽毛球、排球、篮球、乒乓球、游泳和跳舞等。家长可根据孩子的年龄、兴趣进行选择,耐力性锻炼不宜过多,否则体力消耗太大,反而影响生长发育。婴幼儿宜经常进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光照射。多晒太阳,可增加体内维生素D转化,有利于胃肠吸收钙、磷,保障骨骼健康生长。

  南京仁康温馨提示:成年人还是可以增高的,但前提是找到好的增高方法,并坚持下去。

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南京仁康医生长发育科专家提示广大增高方法患者,增高方法是一种比较复杂的疾病,引发此病的病因众多,一定要进行正规系统的治疗,切记自行盲目用药。